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安全帽的原理主要是利用头盔的坚固内壳和外壳，以及两者之间的防震缓冲层来吸收和分散撞击力量，从而保护头部安全。这种原理也可以应用于自制简易的安全帽。以下是一些与安全帽原理相关的自制简易安全帽的方法。
1、利用工业头盔或军用头盔改造：这些头盔本身就具有强大的防护性能，只需要根据需求进行简单的改造，比如增加通风口、调整内衬等。
2、使用硬质材料制作外壳，如金属、塑料等，内部填充防震缓冲材料，如泡沫、海绵等，当头部受到撞击时，外壳和缓冲材料可以吸收和分散撞击力量，保护头部。
3、利用自行车头盔或摩托车头盔作为参考制作简易版，这些头盔也有基本的防震和安全保护设计，可以作为简易安全帽的参考。
至于安全帽的作用，主要是保护作业人员的头部不受到伤害，如防止外部重物撞击、防止有害物质污染等，在自制简易安全帽时，也应考虑到这些作用，可以加入防飞溅的护目镜、呼吸防护装置等，以增加安全帽的多功能性。
无论自制的安全帽多么简易，都需要确保其符合基本的安全标准，能够承受一定的撞击力量，并且不会对头部造成额外的伤害，如果可能的话，最好使用经过专业认证的安全帽。
仅供参考，如需更多信息，建议咨询安全工程专家或查阅相关文献资料。